En la revista que me compro cada domingo hoy salía que las cerezas secas son un buen remedio para los trastornos que se producen cuando se viaja a países que tienen un huso horario diferente.
Bueno, el gurú de la nutrición Russel Reiter dice que las cerezas secas contienen un alto contenido de melatonina la que parece que regula el reloj biológico del cuerpo.
Indica que se tienen que comer media hora antes de acostarse y repetir la ingesta en el destino durante tantas noches como horas de diferencia haya entre la ciudad a la que se viaja y la de origen.
Si alguno lo prueba que nos informe del resultado!!!!
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